Día del Hombre 2025: una fecha para hablar de salud masculina y masculinidades positivas

Cada 19 de noviembre se conmemora el Día Internacional del Hombre, una fecha que no busca competir con otras efemérides como el Día Internacional de la Mujer, sino más bien sumar una mirada complementaria sobre la masculinidad, la salud integral y el lugar de los varones en la sociedad. Lejos de plantear una contraposición, la jornada invita a reflexionar sobre cómo viven los hombres, qué papel ocupan en la familia, la comunidad y el trabajo, de qué maneras contribuyen a sus entornos y cuáles son las problemáticas específicas que los atraviesan, muchas veces invisibilizadas.

En 2025, esta efeméride vuelve a cobrar fuerza porque pone en el centro temas como la salud física y mental, la equidad de género, la construcción de vínculos respetuosos y la necesidad de modelos positivos de masculinidad que dejen atrás los estereotipos dañinos. Así, el Día Internacional del Hombre se consolida como un espacio para abrir conversaciones que hasta hace algunos años casi no se daban en el debate público.

Un día para hablar de salud, equidad y nuevas masculinidades

En este contexto, el Día Internacional del Hombre se propone como una oportunidad para repensar la forma en que se educa y se espera que “sean” los varones. En lugar de sostener la idea de competencia con la lucha de las mujeres, el foco está en sumar, complementar y construir relaciones más sanas e igualitarias.

De este modo, la efeméride enfatiza que la masculinidad no debe estar asociada al silencio, la dureza o la negación de las emociones. Por el contrario, el núcleo de este día consiste en promover modelos de hombres que se cuidan, que expresan lo que sienten, que participan activamente en las tareas de cuidado, que se vinculan desde el respeto y que asumen su responsabilidad social.

Hablar de masculinidad, entonces, implica también abordar la vulnerabilidad, la salud emocional y el autocuidado sin tabúes, entendiendo que el bienestar de los varones impacta directamente en sus familias, sus comunidades y la sociedad en su conjunto.

Los pilares del Día Internacional del Hombre

En línea con estos objetivos, los promotores del Día Internacional del Hombre sostienen la conmemoración sobre seis pilares centrales que orientan las actividades y campañas alrededor del mundo. Así, se busca:

• Promover hombres sanos y positivos, que cuiden su salud física y emocional.

• Reconocer las contribuciones de los hombres comunes, aquellos que sostienen a diario a sus familias y comunidades.

• Fomentar relaciones de género equitativas, basadas en el respeto y la corresponsabilidad.

• Abordar la salud emocional y física de los hombres, visibilizando problemáticas muchas veces silenciadas.

• Impedir que la masculinidad se reduzca a estereotipos rígidos y dañinos que generan sufrimiento.

• Crear espacios de diálogo para hablar de experiencias, dificultades y desafíos que atraviesan los varones.

A partir de estos ejes, la jornada también busca concientizar sobre datos concretos que muestran la necesidad de políticas y acciones específicas. Por ejemplo, la tasa de suicidio en hombres es aproximadamente tres veces mayor que en mujeres; uno de cada tres varones ha sido víctima de violencia doméstica; los hombres mueren en promedio entre 4 y 5 años antes que las mujeres y tienen casi el doble de probabilidades de padecer cáncer de pulmón o enfermedades cardíacas.

En consecuencia, estas cifras no apuntan a establecer una competencia de “quién sufre más”, sino a entender que la igualdad real también requiere atender aquellas problemáticas que afectan de manera particular a los varones.

El origen del Día Internacional del Hombre

Para comprender el sentido de la efeméride, es necesario mirar hacia sus orígenes. La historia se remonta a 1992, cuando el profesor estadounidense Thomas Oaster, director del Centro de Estudios Masculinos de la Universidad de Misuri-Kansas, impulsó una jornada dedicada a reflexionar sobre el papel de los hombres en la sociedad. Su objetivo era visibilizar la salud masculina, destacar modelos positivos y abrir el debate sobre las tensiones que atraviesan los varones en distintos ámbitos.

Sin embargo, la conmemoración tal como se la conoce hoy terminó de consolidarse en 1999 desde el Caribe. Ese año, el profesor Jerome Teelucksingh, de la Universidad de las Indias Occidentales en Trinidad y Tobago, retomó la iniciativa y propuso fijar el 19 de noviembre como fecha oficial. Eligió ese día en homenaje a su padre, a quien consideraba un ejemplo de responsabilidad, compromiso y servicio a la comunidad.

A partir de allí, Teelucksingh remarcó que el propósito no era competir con el Día Internacional de la Mujer, sino sumar una mirada complementaria que permitiera abordar la salud física, emocional y social de los hombres desde un enfoque integral.

Con el tiempo, la propuesta recibió el respaldo de Ingeborg Breines, entonces directora del programa Mujeres y Cultura de Paz de la UNESCO, quien valoró la iniciativa como una oportunidad para equilibrar el diálogo global sobre género. Ese apoyo impulsó la expansión internacional del día y abrió la puerta para que organismos como la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) incorporaran la fecha en sus agendas, promoviendo acciones vinculadas al bienestar masculino.

Por qué se conmemora el 19 de noviembre

A partir de este recorrido histórico, cada 19 de noviembre el Día Internacional del Hombre invita a revisar y actualizar los debates en torno a la posición de los varones en la sociedad. La efeméride busca promover la salud masculina, visibilizar situaciones de discriminación o desigualdad que también los afectan y fomentar modelos de masculinidad positivos e igualitarios.

En 2025, la fecha se inscribe en un contexto global donde cada vez más especialistas insisten en la importancia de hablar abiertamente sobre controles médicos y prevención de enfermedades, salud mental y manejo del estrés, relaciones respetuosas y libres de violencia, nuevas formas de ejercer la paternidad y el rol en el hogar, así como sobre la construcción de masculinidades más diversas, empáticas y cuidadosas.

Lejos de proponerse como un festejo superficial, el sentido del 19 de noviembre está ligado a generar conciencia, habilitar conversaciones incómodas pero necesarias y derribar estigmas que todavía pesan sobre los varones, como la idea de que “no deben llorar”, “no pueden mostrar debilidad” o “tienen que aguantar todo”.

El rol de la UNESCO, la OPS y la OMS

En este marco, la legitimidad internacional del Día Internacional del Hombre se consolidó cuando la UNESCO consideró que la fecha representaba una excelente oportunidad para aportar equilibrio al diálogo entre los sexos y reconocer la necesidad de abrir el debate sobre las condiciones de vida, salud y bienestar de los varones.

A su vez, la OPS incorporó la jornada a su calendario de efemérides de salud, subrayando la importancia de difundir información sobre el cuidado del varón en todas las etapas de la vida. Por su parte, la OMS ha señalado en reiteradas oportunidades la urgencia de trabajar en políticas específicas para reducir la brecha de esperanza de vida entre hombres y mujeres y disminuir las tasas de morbilidad asociadas a la falta de controles preventivos, el consumo de sustancias y los accidentes, entre otros factores.

De este modo, estas instituciones coinciden en que la promoción de la salud masculina no debe leerse como una contracara de los avances en derechos de las mujeres, sino como una dimensión necesaria para construir sociedades más justas, igualitarias y saludables.

Por qué algunos países también lo celebran el 19 de marzo

Aunque el 19 de noviembre es la fecha reconocida a nivel internacional, en algunos países también se celebra el Día del Hombre cada 19 de marzo. Esta elección está ligada a la tradición católica, ya que ese día se conmemora a San José de Nazaret, considerado el padre adoptivo de Jesús.

En naciones como Colombia, Bolivia y Honduras, la figura de San José se asocia con la paternidad responsable, el trabajo y la humildad, por lo que se lo toma como referencia para destacar valores vinculados al rol de los hombres en sus familias y comunidades.

Más allá de la fecha puntual, lo que se mantiene constante es la intención de abrir espacios de reconocimiento y reflexión sobre el papel que desempeñan los varones y los desafíos que enfrentan.

Cómo conmemorar el Día Internacional del Hombre este 19 de noviembre

Al pensar en cómo se puede vivir esta jornada, los impulsores del International Men’s Day destacan que el Día Internacional del Hombre puede celebrarse tanto en el plano individual como en el colectivo. No se trata solo de grandes actos o campañas masivas, sino también de gestos cotidianos que revalorizan vínculos y promueven el cuidado.

En esta línea, se proponen acciones concretas como:

• Compartir tiempo de calidad con los hombres significativos de la vida cotidiana: padres, hermanos, amigos, compañeros de trabajo.

• Escribir cartas o mensajes para agradecer y reconocer a quienes han sido referentes masculinos positivos.

• Organizar charlas, talleres o espacios de conversación sobre salud física, emocional y nuevas masculinidades en escuelas, lugares de trabajo o instituciones comunitarias.

• Difundir información sobre prevención, chequeos médicos y salud mental en redes sociales y medios de comunicación.

• Abrir diálogos en familia sobre cómo se reparten las tareas del hogar, el cuidado y las responsabilidades, promoviendo la corresponsabilidad.

Además, la fecha invita a revertir las cifras de suicidios masculinos y a cerrar la brecha en esperanza de vida respecto de las mujeres. Para ello, resulta clave que los hombres se sientan habilitados a pedir ayuda, hablar de lo que les pasa y dejar atrás la presión de “ser fuertes todo el tiempo”.

Cómo se vive el 19 de noviembre en Argentina

En Argentina, el Día Internacional del Hombre suele estar acompañado por campañas en redes sociales, actividades de organizaciones civiles, instituciones educativas y espacios de salud que buscan poner el foco en la prevención y el bienestar.

A nivel local, cada año se suman más charlas, contenidos y propuestas que abordan temas como los chequeos urológicos y cardiológicos, la salud mental, el consumo problemático, la violencia en los vínculos y la construcción de paternidades más presentes y afectivas.

En este sentido, el mensaje que recorre estas iniciativas es directo: cuidarse también es parte de la masculinidad moderna. Consultar al médico a tiempo, escuchar el propio cuerpo, hablar de lo que duele y acompañar a otros hombres en sus procesos aparece como una forma concreta de romper con mandatos que han resultado dañinos tanto para ellos como para quienes los rodean.

Un día para reflexionar y tomar acción

Finalmente, más que una mera efeméride en el calendario, el Día Internacional del Hombre funciona como una invitación a revisar creencias, abrir conversaciones y transformar prácticas.

Por eso, los especialistas recomiendan aprovechar el 19 de noviembre para:

• Realizar controles médicos básicos y consultar por prevención.

• Revisar hábitos de descanso, alimentación y actividad física.

• Preguntarse cómo están los vínculos cotidianos y qué se puede mejorar.

• Hablar de bienestar emocional con amigos, parejas, hijos y padres.

• Reconocer a los hombres que fueron y son referentes positivos, dentro y fuera de la familia.

En 2025, la efeméride del 19 de noviembre se consolida así como una oportunidad para promover la salud masculina, visibilizar formas de discriminación que también afectan a los varones y, sobre todo, fomentar modelos de masculinidad más libres, sensibles, responsables e igualitarios, en beneficio de toda la sociedad.